Nutričné poradenstvo

Nutričné poradenstvo je typ hodnotenia, ktoré analyzuje rôzne zdravotné potreby vo vzťahu k diéte a cvičeniu. Toto hodnotenie pomáha ľuďom stanoviť si dosiahnuteľné ciele a zlepšiť alebo udržať si zdravie, taktiež si udržať tieto ciele po celý život.

Všetci sme si vedomí toho, že výživa je dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu. Bez správnej výživy nemá človek dosť energie na bezproblémové zvládnutie celého dňa. Taktiež sa vyskytujú zdravotné komplikácie bez správnej výživy, telo je náchylnejšie k chorobám a infekciám.

Prostredníctvom individuálneho nutričného poradenstva, sa základné zdravotné problémy upravia podľa individuálnych potrieb každého človeka. Spolu s diétnymi zmenami vám môžu byť doporučené potraviny a cvičenia, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele v oblasti zdravia.

Kto môže využiť nutričné poradenstvo

Individuálne poradenstvo pomáha ľuďom všetkých vekových kategórií a spoločenských vrstiev. Nutričné poradenstvo radí všetkým – tehotným ženám, deťom vegetariánov, starším občanom a taktiež pre osoby s veľmi špecifickými rôznymi zdravotnými komplikáciami. Nutričné poradenstvo je určené taktiež pre tých, ktorí patria do jednej z týchto skupín:

• cukrovka

• osteoporóza

• zlá výživa

• zažívacie komplikácie

• HIV

• rakovina

• hypertenzia

• nevoľnosť

• alergie

• problémy s vnútornými orgánmi

• obezita

• hypoglykémie

• menopauza

• ciele vo fitness

• srdcové choroby

Foto © brankatekic - Fotolia.com