Zoznam povolených potravín v druhej fáze Dukanovej diéty môžete konzumovať neobmedzene počas bielkovinovo-zeleninových dní. Potraviny sa konzumujú od druhej fázy.
Zelenina
- artičoky
- špargľa
- baklažán
- červená repa
- brokolica / fialová brokolica
- kapusta (všetky druhy kapusty)
- mrkva
- zeler
- cuketa
- uhorka
- fenikel
- fazuľa
- pór
- huby
- cibuľa
- paprika (sladká)
- tekvica
- reďkovka
- rebarbora
- všetky druhy šalátov
- sójové bôby
- špenát
- kvaka
- mangold
- paradajky
- biela repa
Foto © Natika - Fotolia.com
Prečítajte si viac: Dukanova diéta - povolené potraviny 1. fázy
Diskusia k článku Dukanova diéta – povolené potraviny 2. fázy
Powered by Facebook Comments