Súčasný trend v zdravej výžive naznačuje návrat k starým koreňom a stravovaniu v duchu našich predkov. Myšlienka, že čo je prírodné by mohlo byť aj zdravšie, donútil mnohých k návratu k prírodným surovinám. Najmä dámy sa rozhodujú pre prírodné zložky nielen v strave, ale aj v starostlivosti o pleť.

Mnohé bežne používané potraviny majú dôležité živiny, ktoré podporujú zdravý vzhľad pleti. Niektoré obsahujú dokonca zložky, ktoré z nich robia ideálne ingrediencie do pleťových masiek. Tieto majú väčšinou schopnosť hydratovať, liečiť, chrániť, čistiť a vyživovať pleťové bunky. Takéto prípravky sa väčšinou označujú ako „eco“ alebo „green“.

Pre ľudí s citlivosťou a alergiou na prísady je najlepšie vytvoriť si vlastný systém starostlivosti o pleť s použitím prírodných ingrediencií. Siahnuť môžete aj po niektorých surovinách z kuchyne. Prinášame 6 variantov, ktoré vás inšpirujú a zlepšia stav vašej pleti a taktiež vás posilnia aj zvnútra.

Čítajte: Afrodiziaká - top 10 potravín pre lepší sexuálny život