15 potravín, ktoré hydratujú organizmus

22 septembra, 2013 0 komentárov Zdieľať Zobrazení :  12489

Uhorka

Obsah vody: najmenej 96,7 %

Táto letná zelenina má najvyšší obsah vody v pevnom skupenstve. Je ideálna do šalátov, alebo ako príloha k omáčkam. Ak chcete využiť jej potenciál naplno, zmiešajte ju s jogurtom, mätou a kockami ľadu. Pripravíte tak akúsi uhorkovú polievku, ktorú môžete podávať nastudeno a je ideálnym pokrmom na osvieženie.

Čítajte: Uhorková diéta

Ďalej: Zeler




Diskusia k článku 15 potravín, ktoré hydratujú organizmus

komentárov

Powered by Facebook Comments

Podobné články


Diskusia k článku 15 potravín, ktoré hydratujú organizmus