Veľmi populárna a často používaná diéta je v dnešnej dobe kapustová polievka, ktorá sľubuje schudnutie 5 kilogramov za 1 týždeň. Pri kapustovej...

Stravovanie podľa krvnej skupiny A Ak máte krvnú skupinu A a chcete sa stravovať podľa krvnej skupiny, prečítajte si zoznam...

14 dňová diéta patrí medzi redukčné diéty, počas ktorej sa obmedzuje príjem tukov, niektorých mliečnych výrobkov, sladkostí, údenín, ovocných džúsov...

Rýchle chudnutie je lákavé. Predstavte si, že schudnete za pár dní niekoľko kilogramov. Čoraz populárnejšou sa stáva 7 dňová kapustová...

Antioxidanty Antioxidanty sú látky, ktoré vychytávajú voľné radikály. Voľné radikály môžu poškodiť zdravé bunky a narušiť ich štruktúru. Zdroje antioxidantov Antioxidanty...

Ingrediencie 200 g kelu 3 zemiaky 50 g masla 50 g mäsa 1 lyžička hrubej múky 1 strúčik cesnaku rasca...

Šetriaca diéta je najčastejšie využívaná diéta, ktorá sa dodržiava pri chorobách tráviaceho systému, ktoré si vyžadujú zmeny v jedálničku. Výber potravín...

Kyselina pantoténová má niekoľko funkcií. Jednou z nich je pomoc pri uvoľňovaní energie z potravín ktoré zjeme. Kyselina pantoténová a...

Vitamín B6 je tiež známy pod názvom pyridoxín. Funkcie vitamínu B6 – pyridoxínu Vitamín B6 má niekoľko dôležitých funkcií. umožňuje telu...

Vegetariáni jedia mlieko a vajcia. Zdravá strava vegetariánov je rovnaká ako pre kohokoľvek iného, ??ale bez mäsa. Zdravá strava a vegetariánstvo...