Ingrediencie: 400 g hovädzieho mäsa (zadné) 2 väčšie cibule 3 strúčiky cesnaku 1 PL oleja 3 zemiaky 2 červené papriky...

Ingrediencie: 2 lososové plátky bez kože a kostí 4 menšie zemiaky 1 nadrobno pokrájaná cibuľa 2 PL oleja 1 rozšľahané...

Ruku na srdce: „Vedeli by ste si predstaviť, že si neobjednáte vo fast foode hranolčeky?“ Žiadne menu z obľúbenej fast foodovej...

Zdravé jedlo sa často mylne spája s nie moc lahodnou a nevýraznou chuťou. Nie všetko, čo je zdravé musí však byť nevyhnutne...

Proces chudnutia môže byť v dnešnej dobe naozaj náročný. Informácie o rôznych diétnych programoch nájdete už všade. Mnohé z nich nie sú práve...

Cvikla nepatrí ku každodenným zložkám nášho jedálnička. Napriek tomu je to zelenina so širokospektrálnym účinkom na naše zdravie, ale aj...

Ako väčšina diét, aj Dukanova diéta sa zameriava na konzumáciu určitých potravín a má aj vlastný cvičebný plán. Pierre Dukan, zakladateľ...

Ingrediencie: čerstvé bylinky, ideálne z trhu alebo z vlastnej záhrady (fenikel, rozmarín, šalvia, oregáno) olivový olej alebo maslo výrobník ľadu...

Artritída je všeobecný lekársky termín pre zápal kĺbu. Existujú viaceré typy artritíd a preto diéta pri artritíde nie je navrhnutá pri...

Ako schudnúť s Dukanovou diétou Autorom Dukanovej diéty je francúzsky doktor Pierre Dukan. Táto redukčná diéta upraví vaše stravovacie návyky...