Odborníci na výživu a lekári neodporúčajú zvýšenú konzumáciu alkoholu, a už vôbec nie v diétnom režime. Niekedy sa však alkoholu vyhnúť nedá. Dokonca,...

S príchodom chladnejších dní a nocí sa zužuje výber sezónneho ovocia a zeleniny, ktorú by sme mohli použiť pri príprave jedál. Aj na...

Cvikla nepatrí ku každodenným zložkám nášho jedálnička. Napriek tomu je to zelenina so širokospektrálnym účinkom na naše zdravie, ale aj...

Artritída je všeobecný lekársky termín pre zápal kĺbu. Existujú viaceré typy artritíd a preto diéta pri artritíde nie je navrhnutá pri...

Veľmi populárna a často používaná diéta je v dnešnej dobe kapustová polievka, ktorá sľubuje schudnutie 5 kilogramov za 1 týždeň. Pri kapustovej...

Vitamín C iným názvom kyselina askorbová patrí medzi antioxidanty. Vitamín C má niekoľko dôležitých účinkov. Vitamín C a jeho účinky...

Vitamín A patrí do skupiny vitamínov, ktoré sú rozpustné v tukoch. Vitamín A sa tiež nazýva aj retinol. Účinky vitamínu A posilnenie imunity...

Charakteristika džúsovej diéty Džúsový pôst, alebo džúsová diéta je krátkodobým diétnym programom rovnako, ako všetky, ktoré sú zložené len z...

Grapefruitová diéta je populárnym doplnkom v boji s neželanými kilogramami. Diéta sa vyznačuje pravidelnou konzumáciou grapefruitu, alebo grapefruitovej šťavy. Táto diéta...