Bielkovinová diéta a vzorový jedálniček vytvorený na jeden týždeň bohatý na bielkoviny a čerstvú zeleninu bohatú na vlákninu a vitamíny....

Už ste počuli o Dukanovi, prejedali sa tukmi na Atkinsonovi, omdleli z pitia medovo-citrónovej vody a stratili priateľov kvôli škodlivým...

Ryžová diéta je redukčná diéta, ktorá pomáha pri redukcii váhy. Pomocou ryžovej diéty zredukujete príjem vysokolakorických jedál. Ryžová diéta je...

Hovorí sa, že to, ako sa stravujete ovplyvňuje aj kvalitu nášho spánku. To znamená, že ak si pravidelne doprajeme nejaké...

S príchodom chladnejších dní a nocí sa zužuje výber sezónneho ovocia a zeleniny, ktorú by sme mohli použiť pri príprave jedál. Aj na...

V priebehu histórie ľudstvo hľadalo v náručí prírody potravu, ktorá vyniká chuťou a má aj zdravotné výhody. Mnoho pokusov bolo neúspešných. Pomocou vedy...

Čili papričky Čili papričky sú príbuzné sladkej ročnej paprike, vyznačujú sa však veľkou štipľavosťou. Čili papričky (feferónky) majú širokú škálu...

Narodenie dieťatka a samotné tehotenstvo je jedným z najkrajších období v živote každej ženy. Po pôrode však nastane obdobie krutého šoku z reality. Starostlivosť...

Zázvor alebo ďumbier patrí k najpopulárnejším koreninám dnešnej doby. V Európe sa zázvor používal už v stredoveku. Prvé zmienky o...

Leto pre mnohých z nás znamená najmä oddych, teplo, vodu, dovolenku a grilovanie. Vzhľadom na to, že sme v lete často na cestách,...