Kaleráb je u nás dobre známou a obľúbenou zeleninou. V našich podmienkach je jednoduché vypestovať si ho v záhradke, ale...

Vedeli ste, že raňajkami získate viac energie, pomôžu vám kontrolovať vašu váhu, zlepšiť koncentráciu,  duševnú výkonnosť a dokonca zvýšiť fyzickú vytrvalosť?...

Často prehliadané a zabudnuté pšeničné klíčky nás môžu po hektickom období, plnom stresu a nezdravej stravy rýchlo postaviť na nohy a uviesť náš...

Na správne fungovanie všetkých životných funkcií spotrebuje náš organizmus veľa rôznych druhov vitamínov, stopových prvkov a živín. Pomáhajú nám prekonať...

Avokádo a jeho charakteristika Avokádo, ako ho poznáme z našich supermarketov, je plodom stále zeleného stromu Persea americana a jeho názov pochádza...

Tuk nám pomôže zhodiť prebytočné kilá. Zázrak? Nie, len premyslené vedecké pozorovanie. Tuk totiž nie je niečo, čo nám má...

Olivy sú ovocie rastúce na stromoch. Zrelé olivy môžu mať buď čiernu alebo zelenú farbu. Existuje množstvo odrôd olív, ktoré...

Pistácie rastú ako domáca plodina na Blízkom východe a v strednej Ázii, taktiež v Stredomorí a na juhu Spojených štátov. Sú cenené pre svoju...

Artritída je všeobecný lekársky termín pre zápal kĺbu. Existujú viaceré typy artritíd a preto diéta pri artritíde nie je navrhnutá pri...

Diéta pri akné je spôsob stravovania, ktorý pomáha zlepšovať stav a kvalitu kože, ktorá trpí nadmernou produkciou akné. Diéta pri...