Vedci každý deň potvrdzujú, že existuje súvis medzi výskytom baktérií v tráviacom čreve a celkovým zdravotným stavom jedinca. Jedným zo spôsobov ako...

Často prehliadané a zabudnuté pšeničné klíčky nás môžu po hektickom období, plnom stresu a nezdravej stravy rýchlo postaviť na nohy a uviesť náš...

Na správne fungovanie všetkých životných funkcií spotrebuje náš organizmus veľa rôznych druhov vitamínov, stopových prvkov a živín. Pomáhajú nám prekonať...

Hovorí sa, že to, ako sa stravujete ovplyvňuje aj kvalitu nášho spánku. To znamená, že ak si pravidelne doprajeme nejaké...

S príchodom chladnejších dní a nocí sa zužuje výber sezónneho ovocia a zeleniny, ktorú by sme mohli použiť pri príprave jedál. Aj na...

Čili papričky Čili papričky sú príbuzné sladkej ročnej paprike, vyznačujú sa však veľkou štipľavosťou. Čili papričky (feferónky) majú širokú škálu...

Narodenie dieťatka a samotné tehotenstvo je jedným z najkrajších období v živote každej ženy. Po pôrode však nastane obdobie krutého šoku z reality. Starostlivosť...

Leto pre mnohých z nás znamená najmä oddych, teplo, vodu, dovolenku a grilovanie. Vzhľadom na to, že sme v lete často na cestách,...

Čakanka Už starí Egypťania verili v jej zázračné liečivé a kozmetické účinky. V našich končinách preverili čakanku najmä vojnové roky, kedy sa z...

Brusnice čučoriedkové, skrátene čučoriedky, rastú najmä vo vysokých nadmorských výškach, na holiach a pláňach. Ak si ich chceme nazbierať, často musíme...