Vyskúšajte zdravý tip na večeru, kuskus s tuniakom. Recept je rýchly, jednoduchý a diétny. Kuskus s tuniakom Ingrediencie 200 g kuskusu konzerva tuniaka...

Ingrediencie: 1 zrelé avokádo 1 polievková lyžica citrónovej šťavy 1 menšia žltá paprika 6 polievkových lyžíc zŕn kukurice 100 g...

Možno ste sa nechali nalákať na čokoládovú tortu od mamy, alebo ste po prehýrenom večierku dostali nadránom chuť na niečo...

Bezlepková diéta je veľmi náročná a vyžaduje si prísnu disciplínu. Bezlepkovú diétu dodržiavajú ľudia, ktorí nevedia stráviť lepok – glutén....

Bielkovinová diéta a vzorový jedálniček vytvorený na jeden týždeň bohatý na bielkoviny a čerstvú zeleninu bohatú na vlákninu a vitamíny....

Ryžová diéta je redukčná diéta, ktorá pomáha pri redukcii váhy. Pomocou ryžovej diéty zredukujete príjem vysokolakorických jedál. Ryžová diéta je...

Pondelok Raňajky: 2 natvrdo uvarené vajíčka, opečená slaninka Obed: Rímsky šalát s opečeným kuracím mäsom, so cherry paradajkami, preliaty olivovým olejom,...

Tuk nám pomôže zhodiť prebytočné kilá. Zázrak? Nie, len premyslené vedecké pozorovanie. Tuk totiž nie je niečo, čo nám má...

Ako funguje paleo diéta Paleo diéta je založená na zložení stravy z obdobia ešte pred poľnohospodárskou revolúciou. Strava pozostáva z potravín,...

Ketogénna diéta, ketolátky, ketóza Ketogénna diéta je charakteristická príjmom potravín s vysokým obsahom tukov a proteínov a veľmi nízkou konzumáciou sacharidov. Diéta je...