Selén je stopový prvok, ktorý hrá dôležitú úlohu vo funkcii imunitného systému a pri reprodukcii. Taktiež pomáha predchádzať poškodeniu buniek a...

Kaleráb je u nás dobre známou a obľúbenou zeleninou. V našich podmienkach je jednoduché vypestovať si ho v záhradke, ale...

Nabízím odborné poradenství v oblasti hubnutí, nabírání, výživy při diabetu, celiakii, hypertenzi či zvýšeném cholesterolu a výživy sportovců i dětí....

Čierne korenie Čierne korenie sa získava z popínavej rastliny, ktorá rastie v juhovýchodnej Ázii. Z rastliny sa zberajú nezrelé plody zelenej farby, ktoré...

Často prehliadané a zabudnuté pšeničné klíčky nás môžu po hektickom období, plnom stresu a nezdravej stravy rýchlo postaviť na nohy a uviesť náš...

Na správne fungovanie všetkých životných funkcií spotrebuje náš organizmus veľa rôznych druhov vitamínov, stopových prvkov a živín. Pomáhajú nám prekonať...

Hovorí sa, že to, ako sa stravujete ovplyvňuje aj kvalitu nášho spánku. To znamená, že ak si pravidelne doprajeme nejaké...

Tamarind Nevyzerá síce veľmi lákavo, no väčšinu prekvapí svojou netradičnou chuťou. Toto exotické ovocie sa stáva súčasťou našej kuchyne najmä...

Čokoláda je populárnou potravinou na celom svete a radí sa na druhé miesto hneď za vanilkou. Po celé stáročia bola oceňovaná...

Cesnak má množstvo terapeutických vlastností a má univerzálne využitie. Pravdepodobne pochádza zo Strednej Ázie. Poznali ho už aj starovekí Gréci a Egypťania,...