Vedeli ste, že raňajkami získate viac energie, pomôžu vám kontrolovať vašu váhu, zlepšiť koncentráciu,  duševnú výkonnosť a dokonca zvýšiť fyzickú vytrvalosť?...

Dukanova diéta – bielkovinovo-zeleninové dni Vegánska omeleta Ingrediencie 3 vajcia ½ cibule nakrájanej na kocky ½ papriky 2 šampiňóny 1 špargľa...

Dukanova diéta – bielkovinové dni Chrumkavé otrubové koláčiky Ingrediencie 3 lyžice otrúb 2 lyžice sladidla 1 lyžička jedlej sódy ¾ čajovej...

Snáď ani neexistuje zelenina, ktorá by tak vystihovala jeseň ako práve tekvica. Možno je to tým, že mnohí si ju...

Ingrediencie: 2 banány 1 hrnček čučoriedok semienka, orechy alebo ovsené vločky (chia semienka, vlašské orechy a pod.) javorový sirup alebo med...

Kaleráb je u nás dobre známou a obľúbenou zeleninou. V našich podmienkach je jednoduché vypestovať si ho v záhradke, ale...

Ríbezle Ríbezle by sme pokojne mohli nazvať tradičným slovenským ovocím. Prečo? Povedzme si pravdu, kto z nás si na nich ešte...

Broskyne Broskyne sú rozhodne jedným z najsympatickejšie ovocia aké si vôbec môžeme predstaviť. Samozrejme, že toto ovocie nemá len pekný vzhľad,...

Černice Černicu môžeme považovať naozaj za divokú rastlinu. Jej neskrotné výhonky je ťažké ustriehnuť aj pri pestovaní v záhrade.  Má totiž...

Hrozno Sladké bobuľky rastúce v strapcoch na kríčkoch viniča, sú populárne takmer všade. Snáď ani neexistuje človek, ktorému by hrozno...