Zdravé jedlo sa často mylne spája s nie moc lahodnou a nevýraznou chuťou. Nie všetko, čo je zdravé musí však byť nevyhnutne...

Tuk nám pomôže zhodiť prebytočné kilá. Zázrak? Nie, len premyslené vedecké pozorovanie. Tuk totiž nie je niečo, čo nám má...

Ako väčšina diét, aj Dukanova diéta sa zameriava na konzumáciu určitých potravín a má aj vlastný cvičebný plán. Pierre Dukan, zakladateľ...

Ingrediencie: 60 gramov uvarenej naturálnej ryže 2 pokrájané jarné cibuľky 4 ošúpané a pokrájané paradajky 100 gramov čiernych olív rozkrojených...

Ingrediencie: 4 polievkové lyžice nasekaných vlašských orechov 350 gramov uvarených celozrnných cestovín, napríklad špirálky 3 veľké zrelé paradajky, pokrájané na...

Ingrediencie: 4 zrelé paradajky 4 malé uhorky 8 zelerových stopiek s lístkami zelerová soľ kocky ľadu štipľavá čili omáčka (nemusí...

Ingrediencie: 1 hrnček (200 gramov) quinoy 400 ml zeleninového vývaru 8 nadrobno pokrájaných cherry paradajok 2 lyžice opražených píniových jadierok...

Ingrediencie: 2 ošúpané a vykôstkované zrelé avokáda 2 pokrájané paradajky bez šupky 1 najemno pokrájaná stredne veľká cibuľa šťava z...

Artritída je všeobecný lekársky termín pre zápal kĺbu. Existujú viaceré typy artritíd a preto diéta pri artritíde nie je navrhnutá pri...

Ak ste sa rozhodli držať Atkinsovu diétu a neviete si rady s jedálničkom, ponúkame vám vzorový jedálniček na 7 dní....