Superpotraviny sú jedlá, ktoré sú bohaté na fytochemikálie. Fytochemikálie sú špeciálne chemické látky, ktoré môžu znížiť riziko vzniku niektorých foriem...

Rozhodli ste sa schudnúť, plánujete držať diétu South Beach a neviete, ako by mal vyzerať váš jedálniček? Nechajte sa inšpirovať...

14 dňová diéta patrí medzi redukčné diéty, počas ktorej sa obmedzuje príjem tukov, niektorých mliečnych výrobkov, sladkostí, údenín, ovocných džúsov...

Potraviny s vysokým obsahom vlákniny Strava bohatá na vlákninu normalizuje vyprázdňovanie, znižuje hladinu cholesterolu v krvi, reguluje hladinu krvného cukru a pomáha pri...

Nikel je stopový prvok, ktorý: má vplyv na množstvo železa, ktoré telo absorbuje z potravín je dôležitý pre červené krvinky...

Pôrod dieťaťa je jedna z najťažších a emocionálne najúžasnejších zážitkov v živote ženy. Žena sa zoznamuje s jej novou životnou rolou, rolou matky, ale...

Ak sa chcete dozvedieť, ako schudnúť, potom ste na správnej stránke. Zhromaždili sme pre vás rady, ako schudnúť zdravým spôsobom,...

Molybdén je stopový prvok, ktorý pomáha vytvoriť a aktivovať niektoré enzýmy, ktoré sú zapojené do opravy a výroby genetického materiálu....

Antioxidanty Antioxidanty sú látky, ktoré vychytávajú voľné radikály. Voľné radikály môžu poškodiť zdravé bunky a narušiť ich štruktúru. Zdroje antioxidantov Antioxidanty...

Počas niekoľkých posledných desaťročí, vedci zistili, že ovocie a zelenina sú bohaté na antioxidanty. Antioxidanty sa nachádzajú v mnohých potravinách, medzi...