Nechcete jesť zeleninu a ovocie plné pesticídov? Veď kto by aj chcel… Ekologická komisia vydáva každý rok zoznam potravín, v ktorom...

Premýšľate o tom, že sa odmeníte za úctyhodný výkon vo fitku šťavnatým cheeseburgerom? Omyl! Jedlo, ktoré zjete po návrate z posilňovne...

Súčasný trend v zdravej výžive naznačuje návrat k starým koreňom a stravovaniu v duchu našich predkov. Myšlienka, že čo je prírodné by mohlo byť...

Mnoho ľudí si po Vianočných sviatkoch a príchodom Nového roka dáva rôzne predsavzatia. Niektoré sa dodržiavajú jednoduchšie, iné zas ťažšie,...

Často prehliadané a zabudnuté pšeničné klíčky nás môžu po hektickom období, plnom stresu a nezdravej stravy rýchlo postaviť na nohy a uviesť náš...

Aj keď sa dennodenne trápite v posilňovni a začali ste sa zdravo stravovať, nemusí to hneď znamenať, že kilá pôjdu rapídne dole...

Poznáte to, snažíte sa schudnúť niekoľko mesiacov, dokonca niekoľko rokov. Napokon sa úspešne napracete do džínsov zo stredoškolkých čias, avšak...

S príchodom chladnejších dní a nocí sa zužuje výber sezónneho ovocia a zeleniny, ktorú by sme mohli použiť pri príprave jedál. Aj na...

Vôňovec citrónový Vôňovec citrónový možno považovať v našich zemepisných šírkach za pomerne nové korenie, možno ho však zakúpiť vo viacerých...

Čili papričky Čili papričky sú príbuzné sladkej ročnej paprike, vyznačujú sa však veľkou štipľavosťou. Čili papričky (feferónky) majú širokú škálu...