Rastlina, ktorej listy zosilňujú chuť jedál sa pestuje v celej Ázii, kde je využívaná prevažne čerstvá. Sušenie týchto listov ich...

Mandle, uvarené ovsené vločky, banány a grécky jogurt s medom. Tieto základné ingrediencie sú ideálnou kombináciou na prípravu zdravého smoothie,...

Černice Černicu môžeme považovať naozaj za divokú rastlinu. Jej neskrotné výhonky je ťažké ustriehnuť aj pri pestovaní v záhrade.  Má totiž...

Hrozno Sladké bobuľky rastúce v strapcoch na kríčkoch viniča, sú populárne takmer všade. Snáď ani neexistuje človek, ktorému by hrozno...

Čerešne Príťažlivé ovocie červenej farby je jedným z najpopulárnejších letných plodín vôbec. Pôžitok z ich sladkej chuti si môžeme dopriať najmä v letných...

Figy Zdravé a osviežujúce plody osviežujúcej chuti mnohým z nás pripomínajú horúce letné dni. Pravdepodobne je to spôsobené tým, že...

Schudnúť raz a navždy nie je jednoduché Práve naopak, zdravé a efektívne chudnutie môže byť občas frustrujúce ako jazda na kolotoči, raz...

Ročná paprika Ročná paprika je zeleninou, ktorá je známa snáď v každom kúte sveta. Využíva sa nie len pri varení,...

Horčica Horčicu poznajú a využívajú ľudia na celom svete. Jej chuť už od nepamäti dokáže oživiť nejedno jedlo. Predpokladá sa,...

Väčšina žien zistí na vlastnej koži, aké náročné je chudnutie a udržiavanie váhy spolu s pribúdajúcim vekom. Diéta, ktoré zaberali v minulosti,...