Hnačka Hnačka nazývaná tiež diarrhea je charakterizovaná častou riedkou stolicou 4 a viac krát denne. Hnačka môže byť akútna alebo chronická....

Beta-karotén dodáva žltú a oranžovú farbu zelenine a ovociu. Beta-karotén a jeho zdroje Hlavné potravinové zdroje beta-karotén sú: žltá a zelená...

Vitamín A patrí do skupiny vitamínov, ktoré sú rozpustné v tukoch. Vitamín A sa tiež nazýva aj retinol. Účinky vitamínu A posilnenie imunity...

Základné princípy stravovania pri joge hrajú dôležitú úlohu pri získavaní všetkých výhod z cvičenia jogy. Naše telo potrebuje potravu, z ktorej získava...

Diéta pri hemoroidoch = zlatá žila Ak patríte medzi ľudí, ktorých trápia hemoroidy, ľudovo nazývané “zlatá žila” a neviete sa vyliečiť,...

Alergia na arašidy sa zdá byť na vzostupe. U alergických ľudí na arašidy sa môžu vyvolať závažné reakcie po konzumácii tejto...

Potraviny pre zdravie Všetky potraviny rastlinného pôvodu sú nenahraditeľné pre zdravie. Tieto superpotraviny obsahujú jedinečné fytochemikálie, ktoré spolupracujú v boji proti...

Chudnutie so zeleninou Je veľmi dobre známe, že zelenina obsahuje veľa vitamínov, minerálov, vlákniny a ďalších látok, ktoré sú dôležité pre...

Jedálny lístok pri detoxikačnej diéte PONDELOK Raňajky – ovsená kaša Desiata – zeleninová šťava – mrkva, zeler, koriander, hlávkový šalát Obed – brokolicová polievka,...

Stravovanie podľa krvnej skupiny A Ak patríte medzi ľudí, ktorí majú krvnú skupinu A a chcete sa stravovať podľa diéty...