Ingrediencie: 1 hrnček čerstvých jahôd 1/3 hrnčeka ricotty 2 limetky 2 lyžičky práškového cukru Postup: Jahody roztlačte vidličkou, postrúhajte kôru...

Ingrediencie: 400 gramov mäkkého ovocia pokrájaného na menšie kúsky (jahody, hrozno, broskyne, marhule a pod.) 2 1/3 hrnčeka (60 ml)...

Melónová detoxikačná diéta je založená na konzumácii červeného melónu, ktorý pomôže očistiť telo a tráviacu sústavu od odpadových látok. Hlavnou myšlienkou melónovej diéty...

10 dňová ovocná diéta je známa pre svoju kombináciu chutí. Ovocie je veľmi populárne a dá sa z neho vytvoriť množstvo chutných...

Zápcha Zápcha je sťažené vyprázdňovanie čriev v intervale dlhšom ako raz za 3 dni. Vyprázdňovanie je veľmi nepravidelné a sprievodným javmi bývajú...

Vitamín C iným názvom kyselina askorbová patrí medzi antioxidanty. Vitamín C má niekoľko dôležitých účinkov. Vitamín C a jeho účinky...

Máte krvnú skupinu A a chcete sa stravovať podľa diéty na túto krvnú skupinu? Nižšie sú uvedené potraviny, ktoré sú...

Potraviny pre zdravie Všetky potraviny rastlinného pôvodu sú nenahraditeľné pre zdravie. Tieto superpotraviny obsahujú jedinečné fytochemikálie, ktoré spolupracujú v boji proti...

Jedálny lístok pri detoxikačnej diéte PONDELOK Raňajky – ovsená kaša Desiata – zeleninová šťava – mrkva, zeler, koriander, hlávkový šalát Obed – brokolicová polievka,...

Stravovanie podľa krvnej skupiny 0 Niektoré potraviny dokážu pre istý typ krvnej skupiny narobiť veľa škody. Podľa toho, aká ste...