Ingrediencie: 2 ošúpané a vykôstkované zrelé avokáda 2 pokrájané paradajky bez šupky 1 najemno pokrájaná stredne veľká cibuľa šťava z...

Pondelok Raňajky: 2 natvrdo uvarené vajíčka, opečená slaninka Obed: Rímsky šalát s opečeným kuracím mäsom, so cherry paradajkami, preliaty olivovým olejom,...

Čili papričky Čili papričky sú príbuzné sladkej ročnej paprike, vyznačujú sa však veľkou štipľavosťou. Čili papričky (feferónky) majú širokú škálu...

Leto pre mnohých z nás znamená najmä oddych, teplo, vodu, dovolenku a grilovanie. Vzhľadom na to, že sme v lete často na cestách,...

Ingrediencie: 2 lososové plátky bez kože a kostí 4 menšie zemiaky 1 nadrobno pokrájaná cibuľa 2 PL oleja 1 rozšľahané...

Ingrediencie: 1 stopkový zeler, pokrájaný na menšie kúsky 20 g masla 400 g mrkvy, ošúpanej a pokrájanej 1 červená cibuľa,...

Ingrediencie 1 kg paradajok 2 avokáda 1 limetka 2 lyžice olivového oleja za hrsť bazalky za hrsť lístkov koriandra 5...

Samotný proces chudnutia prináša veľkú záťaž pre organizmus aj psychiku. Pre mnohých je slovo diéta synonymom odriekania, vylúčenia obľúbených pochúťok,...

Jedálny lístok na chudnutie Jedálny lístok na chudnutie je vhodný pre všetkých, ktorí sa chcú zbaviť prebytočných kilogramov. Vhodnou kombináciou...

Definícia Atkinsovej diéty Atkinsova diéta je pomenovaná po doktorovi Robertovi Atkinsovi, ktorý je jej zakladateľom a tiež autorom myšlienky celého chudnutia....