Samotný proces chudnutia prináša veľkú záťaž pre organizmus aj psychiku. Pre mnohých je slovo diéta synonymom odriekania, vylúčenia obľúbených pochúťok,...
Definícia Atkinsovej diéty Atkinsova diéta je pomenovaná po doktorovi Robertovi Atkinsovi, ktorý je jej zakladateľom a tiež autorom myšlienky celého chudnutia....