Kaleráb je u nás dobre známou a obľúbenou zeleninou. V našich podmienkach je jednoduché vypestovať si ho v záhradke, ale...

Tento stredovýchodný recept sme trochu pozmenili pridaním jogurtu a cestovín. Cestoviny s cesnakom, mušľami a zeleninou podávame s plátkami uhoriek, paradajok,...

Pomarančovo-cviklový detoxikačný smoothie je určený pre všetkých konzumentov, ktorí sa chcú zdetoxikovať a očistiť organizmus od škodlivých látok. Červená repa,...

Schudnúť raz a navždy nie je jednoduché Práve naopak, zdravé a efektívne chudnutie môže byť občas frustrujúce ako jazda na kolotoči, raz...

Mango Mangovník je v tropických oblastiach pestovaný, mohutný, 12 až 30 metrov vysoký, stále zelený a dlhoveký strom (plodí aj ako 300...

Ingrediencie: 300 g mrkvy 1 menšia cibuľa chren mleté čierne korenie citrónová šťava soľ cukor 2 PL kyslej smotany 3...

Ingrediencie: 750 g jabĺk hnedý cukor (podľa chuti) 1 a 1/2 pudingového sáčku (vanilková príchuť) mletá škorica citrónová šťava z...

Ingrediencie: 1/2 šálky čistej vody alebo studeného bylinkového čaju 1/2 malej uhorky 1/2 avokáda šťava z 1/2 citróna 1 šálka...

Nepoznáte quinou? Chcete vedieť o nej viac? Kliknite sem. Recept na 4 porcie Ingrediencie: 1 šálka quinoy (opláchnutá) 12 cherry...

Odborníci na výživu a lekári neodporúčajú zvýšenú konzumáciu alkoholu, a už vôbec nie v diétnom režime. Niekedy sa však alkoholu vyhnúť nedá. Dokonca,...