Nechcete jesť zeleninu a ovocie plné pesticídov? Veď kto by aj chcel… Ekologická komisia vydáva každý rok zoznam potravín, v ktorom...

Ingrediencie: olej 1 veľká cibuľa 2 strúčiky cesnaku 2 čerstvé čili papričky 2 čajové lyžičky mletej rasce 1 lyžička mletého...

Ingrediencie: 300 g mrkvy 1 menšia cibuľa chren mleté čierne korenie citrónová šťava soľ cukor 2 PL kyslej smotany 3...

Zaobstarať si potraviny, ktoré podporujú detoxikáciu sú prvým krokom v zimnej detoxikácii. Ide najmä o sezónne potraviny, ktoré sú dopestované v našej zemepisnej...

Ingrediencie: 500 g rybieho filé (halibut alebo pangas) olej cibuľa cesnak paradajkový pretlak mletá červená paprika čili drvená rasca mleté...

Ingrediencie: 250 g nízkotučného tvarohu 4 vajíčka uvarené natvrdo 1 cibuľa 2 ČL horčice morská soľ čierne korenie Postup: Uvarené...

Ingrediencie: 120 g kuracích pŕs, pokrájaných na pásiky 1 a 1/2 PL sójovej omáčky 3 PL citrónovej šťavy 1 ČL...

Brokolica posilňuje imunitu, pomáha pred infekciami a nachladnutím. Brokolica svojim zložením podporuje zdravú stavbu kostí a reguluje krvný tlak. Obsahuje účinné...

Ingrediencie: 1 stredne veľký karfiol 1 PL repkového oleja 1 menšia cibuľa 1 mrkva 1 pór 2 jarné cibuľky 100...

Ingrediencie: 2 lososové plátky bez kože a kostí 4 menšie zemiaky 1 nadrobno pokrájaná cibuľa 2 PL oleja 1 rozšľahané...