Bielkovinová diéta a vzorový jedálniček vytvorený na jeden týždeň bohatý na bielkoviny a čerstvú zeleninu bohatú na vlákninu a vitamíny....

Už ste počuli o Dukanovi, prejedali sa tukmi na Atkinsonovi, omdleli z pitia medovo-citrónovej vody a stratili priateľov kvôli škodlivým...

Ingrediencie: 130 g brokolice, rozdelenej na ružičky 110 g mladého bôbu 170 g očistenej a pokrájanej mrkvy 50 g konzervovanej...

Brokolica posilňuje imunitu, pomáha pred infekciami a nachladnutím. Brokolica svojim zložením podporuje zdravú stavbu kostí a reguluje krvný tlak. Obsahuje účinné...

Ingrediencie: 600 g čerstvej brokolice 1/2 hrnčeka jedlých gaštanov, pokrájaných na plátky 2 PL slnečnicového oleja kúsok postrúhaného zázvoru 1...

Chudnutie s OMG diétou Počuli ste už o Dukanovi, prejedali sa tukmi na Atkinsonovi, omdleli z pitia medovo-citrónovej vody a...

Ako funguje paleo diéta Paleo diéta je založená na zložení stravy z obdobia ešte pred poľnohospodárskou revolúciou. Strava pozostáva z potravín,...

Ingrediencie: 600 gramov tvrdého tofu, pokrájaného na kocky 200 gramov hrášku 200 gramov brokolice 100 gramov špargle 2 lyžice sezamového...

Veľmi populárna a často používaná diéta je v dnešnej dobe kapustová polievka, ktorá sľubuje schudnutie 5 kilogramov za 1 týždeň. Pri kapustovej...

Zaraďte artičoky do svojho jedálnička, ich konzumáciou podporíte trávenie a činnosť pečene a pomôžu vám znížiť hladinu cholesterolu v krvi. Pravidelnou konzumáciou brokolice...