Keď práve chudnete, určite si radšej doprajte zelený čaj pred červeným vínom. Obidva nápoje, čaj aj víno, patria k najoblúbenejším...

Čaj Pu-erh Pu–erh je jedným z najstarších druhov čaju, aký ľudstvo v súčasnosti pozná. Na šálke tohto výnimočne zdravého a chutného čaju si...

Čierny čaj obsahuje kofeín a antioxidanty. Kofeín môže potlačiť chuť k jedlu a zvýšiť termogenézu (zvýšenie tepla v tele vďaka...

Niektorí ľudia v snahe schudnúť pijú mätový čaj. Pomáha však naozaj pri chudnutí? Mätový čaj sa pripravuje z čerstvých alebo sušených...

Čaj na chudnutie Wulong (známy aj ako “oolong” alebo “wu long”) získal v ostatných rokoch prívlastok “nový zázrak na chudnutie”....

Schudnúť raz a navždy nie je jednoduché Práve naopak, zdravé a efektívne chudnutie môže byť občas frustrujúce ako jazda na kolotoči, raz...

Dlhoočakávané Vianoce už klopú na dvere, všade rozvoniavajú dobroty a vy máte problém, aby ste nezjedli všetko, na čom vám padnú...

Superpotraviny sú jedlá, ktoré sú bohaté na fytochemikálie. Fytochemikálie sú špeciálne chemické látky, ktoré môžu znížiť riziko vzniku niektorých foriem...

Počas niekoľkých posledných desaťročí, vedci zistili, že ovocie a zelenina sú bohaté na antioxidanty. Antioxidanty sa nachádzajú v mnohých potravinách, medzi...