Pri zdravom chudnutí je dôležité vypracovať diétny plán, v ktorom musíte zohľadniť zdravotný stav, denné aktivity a životný štýl. Treba zobrať do...

Biopotraviny Organicky vypestované potraviny sú stále viac populárnejšie, nakoľko ľudia majú väčšiu starosť o svoje zdravie a bezpečnosť potravín, ktoré...

Potraviny pre zdravie Všetky potraviny rastlinného pôvodu sú nenahraditeľné pre zdravie. Tieto superpotraviny obsahujú jedinečné fytochemikálie, ktoré spolupracujú v boji proti...

Zdravá a ideálna hmotnosť je dôležitou súčasťou pri prevencii zdravotných problémov, akými sú rakovina, ochorenia srdca a cukrovka. Zdravé chudnutie pomáha veľa...

Superpotraviny sú jedlá, ktoré sú bohaté na fytochemikálie. Fytochemikálie sú špeciálne chemické látky, ktoré môžu znížiť riziko vzniku niektorých foriem...

Nutričné poradenstvo Nutričné poradenstvo je typ hodnotenia, ktoré analyzuje rôzne zdravotné potreby vo vzťahu k diéte a cvičeniu. Toto hodnotenie...

Zemiakové chipsy pozná asi každý, ale počuli ste už o zeleninových chipsoch? Zeleninové chipsy sú vyrobené z rôznych druhov zeleniny ako napríklad sladké...

Stretli ste sa už s pojmom potravinová pyramída? Viete presne, čo to je a čím sa zaoberá? Americká dietetická asociácia...

Vždy sa nájde príležitosť na to, prečo potrebujeme expresne schudnúť. Či už je to obdobie plesov, svadba, veľké rande alebo...