Granátové jablko a jeho charakteristika Granátovníky sú menšie stromy rastúce väčšinou v Stredomorí. Granátové jablko je 12 cm široký plod granátovníku...

Vedeli ste, že pohánka je príbuznou rebarbory? Obe sú súčasťou čeľade rdesnovitých, a teda pohánka nie je obilninou, ako sa nesprávne...

Pitie čerstvo vylisovaných štiav alebo ovocného pyré môže byť vynikajúcou metódou ako do svojho jedálnička dostať ešte viac živín. Pridanie...

Reďkovka má veľa zdraviu prospešných účinkov. Ničí žalúdočné a črevné baktérie a plesne, pomáha pri nadúvaní, hnačke i zápche. Okrem toho...

Koktaily alebo tzv. smoothies, môžu byť tou správnou voľbou ako ráno naštartovať metabolizmus. Mnohé z nich obsahujú málo kalórii a pomôžu vám...

Samotný proces chudnutia prináša veľkú záťaž pre organizmus aj psychiku. Pre mnohých je slovo diéta synonymom odriekania, vylúčenia obľúbených pochúťok,...

Pohár teplej vody s citrónom vypitý ráno a nalačno môže pozitívne ovplyvniť vaše zdravie a hlavne vám zaistí prísun vitamínu C. Skúste vymeniť...

Cvikla nepatrí ku každodenným zložkám nášho jedálnička. Napriek tomu je to zelenina so širokospektrálnym účinkom na naše zdravie, ale aj...

Surinamská čerešňa a jej charakteristika Surinamská čerešňa, tiež často nazývaná aj Brazílska čerešňa, Cheyenne čerešňa alebo Pitanga je rastlina pôvodom...

Dračie ovocie (Pitaya) Dračie ovocie pochádza z niekoľkých druhov kaktusov a tiež je známe pod názvom Pitaya. Najviac komerčné sú plody z druhu...