Zdravá a ideálna hmotnosť je dôležitou súčasťou pri prevencii zdravotných problémov, akými sú rakovina, ochorenia srdca a cukrovka. Zdravé chudnutie pomáha veľa...

Hrušky V našich končinách sú hrušky veľmi rozšíreným a bežným ovocím. Hrušky majú lahodnú chuť a navyše obsahujú mnoho vitamínov užitočných pre ľudský...

Bezlepková diéta je veľmi náročná a vyžaduje si prísnu disciplínu. Bezlepkovú diétu dodržiavajú ľudia, ktorí nevedia stráviť lepok – glutén....

Ryžová diéta je redukčná diéta, ktorá pomáha pri redukcii váhy. Pomocou ryžovej diéty zredukujete príjem vysokolakorických jedál. Ryžová diéta je...

Ingrediencie: 2 menšie ošúpané zrelé žlté melóny zbavené semien 1 nadrobno pokrájaná uhorka 2 lyžice pomarančovej šťavy hrsť posekanej čerstvej...

Ingrediencie: 100 g mladého špenátu 8 očistených a natenko pokrájaných reďkoviek 1 nakrájaná uhorka 1 očistená a pokrájaná jarná cibuľka...

Kiwano Kiwano, alebo aj africká či rohatá uhorka je plodom tekvicovitej zeleniny. Vzhľadom pripomína melón. Má predĺžený tvar, oranžovú až...

Ingrediencie: 2 jablká 1 uhorka 4 zelerové stopky 1 citrón 1/3 hrnčeka čučoriedok 1 menší koreň zázvoru 2 repy Postup:...

Pitie čerstvo vylisovaných štiav alebo ovocného pyré môže byť vynikajúcou metódou ako do svojho jedálnička dostať ešte viac živín. Pridanie...

Ako väčšina diét, aj Dukanova diéta sa zameriava na konzumáciu určitých potravín a má aj vlastný cvičebný plán. Pierre Dukan, zakladateľ...