Diétna zeleninová polievka Ingrediencie 2 vajíčka 200 g kelu 100 g hrubej múky 2 mrkvy 1 petržlen 10 g olivového...

Kyselina listová je jedným z vitamínov skupiny B. Kyselina listová a jej funkcie Kyselina listová má niekoľko dôležitých funkcií. spolupracuje s...

Vitamín K má niekoľko dôležitých funkcií. Jednou z nich je napríklad to, že pomáha pri budovaní silných kostí. Avšak najdôležitejšou funkciou je...

Vitamín C iným názvom kyselina askorbová patrí medzi antioxidanty. Vitamín C má niekoľko dôležitých účinkov. Vitamín C a jeho účinky...

Čo spôsobuje hnačku Hnačku môže spôsobiť veľa vecí. Môže ju spôsobiť strava, lieky alebo rôzne liečebné postupy. Pri hnačke je...

Hypertenzia – vysoký krvný tlak – jedálny lístok Ako by mal vyzerať váš jedálniček keď trpíte vysokým krvným tlakom? Jedálniček by mal...

Máte krvnú skupinu A a chcete sa stravovať podľa diéty na túto krvnú skupinu? Nižšie sú uvedené potraviny, ktoré sú...

Potraviny pre zdravie Všetky potraviny rastlinného pôvodu sú nenahraditeľné pre zdravie. Tieto superpotraviny obsahujú jedinečné fytochemikálie, ktoré spolupracujú v boji proti...

Jedálny lístok pri detoxikačnej diéte PONDELOK Raňajky – ovsená kaša Desiata – zeleninová šťava – mrkva, zeler, koriander, hlávkový šalát Obed – brokolicová polievka,...

Stravovanie podľa krvnej skupiny A Ak patríte medzi ľudí, ktorí majú krvnú skupinu A a chcete sa stravovať podľa diéty...