Pri zdravom chudnutí je dôležité vypracovať diétny plán, v ktorom musíte zohľadniť zdravotný stav, denné aktivity a životný štýl. Treba zobrať do...

Mrkvová diéta sa zaraďuje medzi redukčné diéty. Vhodnou úpravou stravy s pridaním mrkvy a pravidelnou fyzickou aktivitou dosiahnete stratu na...

Sušené slivky sú výborným preháňadlom a na podporu zdravia sú veľmi prospešné. Sušené slivky a chudnutie Ako to je so...

Rozhodli ste sa, že chcete rýchlo schudnúť a nemáte už chuť ani čas držať diétu? Premýšľate nad tým, že by ste...