Granátové jablká majú antivírusové a protizápalové účinky vďaka prítomným polyfenolom. Obsahujú antioxidant punicalagin, ktorý chráni bunky pred voľnými radikálmi a...

Banány sú výborným zdrojom draslíka, ktorý pomáha v prevencii vysokého krvného tlaku, srdcových a mozgových príhod. Kivi pôsobí preventívne proti...

Zaobstarať si potraviny, ktoré podporujú detoxikáciu sú prvým krokom v zimnej detoxikácii. Ide najmä o sezónne potraviny, ktoré sú dopestované v našej zemepisnej...

Kedysi sa vedecká aj laická verejnosť riadila pravidlom, že denne treba vypiť minimálne 8 pohárov vody denne. Podľa výskumov by...

Pitie čerstvo vylisovaných štiav alebo ovocného pyré môže byť vynikajúcou metódou ako do svojho jedálnička dostať ešte viac živín. Pridanie...

Ingrediencie: 16 sušených fíg 110 gramov smotanového syra 2 lyžičky postrúhanej pomarančovej kôry 1 lyžica čerstvej pomarančovej šťavy 1 a...

Melasa je vedľajší produkt pri výrobe cukru. Je tmavej farby, hustej konzistencie a je bohatá na minerálne látky. Vyrába si extrakciou...

Ak máte pocit, že je vaše telo zaťažené po zime a je plné toxínov, nebojte sa vyskúšať detoxikáciu organizmu. Ponúkame vám...

Rozhodli ste sa očistiť si organizmus od toxínov pomocou detoxikačnej diéty? Chcete vedieť, aké potraviny sú vhodné pri detoxikačnej diéte...

Snáď ani neexistuje zelenina, ktorá by tak vystihovala jeseň ako práve tekvica. Možno je to tým, že mnohí si ju...