Odborníci na výživu a lekári neodporúčajú zvýšenú konzumáciu alkoholu, a už vôbec nie v diétnom režime. Niekedy sa však alkoholu vyhnúť nedá. Dokonca,...

Mnoho ľudí si po Vianočných sviatkoch a príchodom Nového roka dáva rôzne predsavzatia. Niektoré sa dodržiavajú jednoduchšie, iné zas ťažšie,...

Nemusíte byť šéfkuchárom, aby ste zažili v kuchyni zábavu. Vymýšľať jednoduché jedlá je zábavné a jednoduché. A pritom nepohŕdajú bohatou chuťou, bielkovinami a rozmanitosťou....

Ingrediencie: 1 šálka kešu orieškov 1/4 ČL mletého kardamónu 1 šálka ďatlí nastrúhaná kôra z 1 pomaranča 1 PL pomarančovej...

Ingrediencie: 8 stredne veľkých mrkiev 2 stredne veľké zemiaky 1 stredne veľká tekvica 8 šálok vody 3 hrubšie plátky zázvoru...

Nie je to tak dávno, čo nám život zjednodušilo revolučné nariadenie, podľa ktorého sú výrobcovia povinní uvádzať nutričné hodnoty výrobku...

Ingrediencie: 250 g nízkotučného tvarohu 4 vajíčka uvarené natvrdo 1 cibuľa 2 ČL horčice morská soľ čierne korenie Postup: Uvarené...

Často prehliadané a zabudnuté pšeničné klíčky nás môžu po hektickom období, plnom stresu a nezdravej stravy rýchlo postaviť na nohy a uviesť náš...

Už ste počuli o Dukanovi, prejedali sa tukmi na Atkinsonovi, omdleli z pitia medovo-citrónovej vody a stratili priateľov kvôli škodlivým...

Ingrediencie: 300 g čerstvej špargle 4 plátky prerastenej slaniny (alebo parmskej šunky) 4 paradajky mleté čierne korenie Postup: Špargľu očistite...