Vápnik Vápnik je minerál, ktorý je najviac zastúpený v ľudskom tele. Vápnik tvorí dôležitú súčasť pri tvorbe kostí a zubov. Vápnik hrá...

Vegetariáni jedia mlieko a vajcia. Zdravá strava vegetariánov je rovnaká ako pre kohokoľvek iného, ??ale bez mäsa. Zdravá strava a vegetariánstvo...

Čo spôsobuje hnačku Hnačku môže spôsobiť veľa vecí. Môže ju spôsobiť strava, lieky alebo rôzne liečebné postupy. Pri hnačke je...

Ak ste jedným z mnohých ľudí, ktorí sú anemickí, musíte si dávať pozor na to, čo zjete. Veľmi dôležité pre...

Stravovanie podľa krvnej skupiny A Ak patríte medzi ľudí, ktorí majú krvnú skupinu A a chcete sa stravovať podľa diéty...

Stravovanie podľa krvnej skupiny 0 Niektoré potraviny dokážu pre istý typ krvnej skupiny narobiť veľa škody. Podľa toho, aká ste...

Určite sa sami seba pýtate otázku: ako schudnúť do leta? Zima sa už pomaly končí,  onedlho začína jar a leto je...

V delenej strave sa potraviny delia na kyselinotvorné potraviny a zásadotvorné potraviny.   Delená strava – kyselinotvorné potraviny Kyselinotvorné potraviny sú...

Jedálny lístok na chudnutie Jedálny lístok na chudnutie je vhodný pre všetkých, ktorí sa chcú zbaviť prebytočných kilogramov. Vhodnou kombináciou...

Bezlepková diéta je určená pre ľudí, ktorí majú poruchu gluténovej intolerancie, celiakie a sprue. Jedálny lístok a dovolené potraviny pri...