Zaobstarať si potraviny, ktoré podporujú detoxikáciu sú prvým krokom v zimnej detoxikácii. Ide najmä o sezónne potraviny, ktoré sú dopestované v našej zemepisnej...

Na správne fungovanie všetkých životných funkcií spotrebuje náš organizmus veľa rôznych druhov vitamínov, stopových prvkov a živín. Pomáhajú nám prekonať...

Ako väčšina diét, aj Dukanova diéta sa zameriava na konzumáciu určitých potravín a má aj vlastný cvičebný plán. Pierre Dukan, zakladateľ...

Superpotraviny sú jedlá, ktoré sú bohaté na fytochemikálie. Fytochemikálie sú špeciálne chemické látky, ktoré môžu znížiť riziko vzniku niektorých foriem...

Potraviny s vysokým obsahom vlákniny Strava bohatá na vlákninu normalizuje vyprázdňovanie, znižuje hladinu cholesterolu v krvi, reguluje hladinu krvného cukru a pomáha pri...

Nikel je stopový prvok, ktorý: má vplyv na množstvo železa, ktoré telo absorbuje z potravín je dôležitý pre červené krvinky...

Pôrod dieťaťa je jedna z najťažších a emocionálne najúžasnejších zážitkov v živote ženy. Žena sa zoznamuje s jej novou životnou rolou, rolou matky, ale...

Draslík Draslík svojimi účinkami patrí medzi dôležité minerály. Je najdôležitejším vnútrobunkovým prvkom, ktorý má hlavný podiel na udržiavaní optimálneho osmotického...

Chróm je stopový prvok, ktorý ovplyvňuje inzulín v tele. To znamená, že chróm môže ovplyvniť množstvo energie získanej z potravín. Zdroje...