Raw Anti-Aging čučoriedkový detoxikačný smoothie je plný antioxidantov, vďaka čomu sa pre vás stane nielen obľúbeným nápojom, ale vám aj prinesie omladenie.

Červená repa (cvikla) je plná betaínu, ktorý pomáha chrániť vaše bunky pred stresom (čím spomaľuje ich starnutie), červená farba je znamením výkonných fytonutrientov (preukázane bojujú s rakovinou) a taktiež očisťuje krv (čo je dobré pre detoxikáciu). Navyše, repa zlepšuje váš imunitný systém.

Ingrediencie:

• 1 šálka mrazených alebo čerstvých čučoriedok
• 1 šálka červenej repy - cvikly (očistená a nakrájaná na kocky)
• 1 šálka melónu - červený alebo žltý (nakrájaný na kocky)
• 1 šálka kokosovej vody
• 1 lyžička Chia semienok
• 1 hrsť lístkov bazalky alebo mäty

Postup:

Všetky ingrediencie vložte do mixéra a zmixujte na hladkú zmes. Smoothie nakoniec ozdobte lístkom mäty.

Náš tip:

Na dosiahnutie lepšieho výsledku, smoothie požujte. Smoothie tak pomáha optimalizovať trávenie, a to znamená, že sa lepšie vstrebáva, čo opäť znamená, že sa budete cítiť lepšie a zdravšie.