Kombinácia pomaranča a zázvoru v jednom koktaily má posilňujúce účinky na imunitu. Okrem toho, koktail je chuťovo veľmi dobrý.

Ingrediencie:

2 porcie

2 stredne veľké olúpané pomaranče

1 centimeter olúpaného čerstvého zázvoru

1/4 avokáda

3 šálky rímskeho šalátu (dôkladne umytého)

1 šálka mandľového mlieka (môže byť aj obyčajné mlieko)

Postup:

V mixéri dôkladne zmixujte všetky ingrediencie a hneď podávajte.

Inšpirovali sme vás? Prečítajte si ďalší zdravý recept: Koktail na posilnenie imunity