Ingrediencie:

2 1/2 hrnčeka (200 g) pohánkových vločiek

1/2 hrnčeka (100 g) ovsených vločiek

1 hrnček (50 g) sušených marhúľ

1/2 hrnčeka (50 g) sušených hrozienok

1/2 hrnčeka (50 g) slnečnicových semienok

Postup:

Marhule pokrájajte na menšie časti a vo veľkej mise zmiešajte všetky ingrediencie a misu uzatvorte. Pohánkové müsli podávajte s mliekom alebo so sójovým mliekom.

Ďalší zdravý recept: Pikantná cviklová polievka

Ilustračné foto: 123rf.com