Ingrediencie:
500 g rybieho filé (halibut alebo pangas)
olej
cibuľa
cesnak
paradajkový pretlak
mletá červená paprika
čili
drvená rasca
mleté čierne korenie
nové korenie
bobkový list
majorán
morská soľ
hladká múka
Postup:
Na troške oleja popražte nadrobno nakrájanú cibuľu a pridajte na kocky nakrájanú rybu a duste približne 20 minút. Pridajte mletú červenú papriku, všetky koreniny, paradajkový pretlak a zalejte 1 litrom vody. Polievku nechajte zovrieť a jemne zahustite múkou. Dobrú chuť!
Inšpirovali sme vás? Prečítajte si ďalší zdravý recept: Karfiolová polievka s lososom
Ilustračné foto: 123rf.com
Prečítajte si viac: Tvarohovo-vajíčková nátierka
Diskusia k článku Pikantná rybacia polievka
Powered by Facebook Comments