Ingrediencie:
2 nektárinky
2 kivi
1 pomaranč
4 polievkové lyžice kukuričných lupienkov
1 polievková lyžica lieckových orieškov
1 čajová lyžička medu
Postup:
Kivi ošúpte a pokrájajte na plátky, nektárinky pokrájajte na mesiačiky, vložte do misy a pridajte kukuričné lupienky. Z pomaranča vytlačte šťavu a zmiešajte ju s medom. Ovocie s lupienkami polejte pomarančovo-medovou šťavou a ozdobte posekanými lieskovými orieškami. Dobrú chuť!
Inšpirovali sme vás? Prečítajte si ďalší zdravý recept: Puding z naturálnej ryže
Ilustračné foto: 123rf.com
Prečítajte si viac: Koktail na potlačenie príznakov migrény
Diskusia k článku Ovocný šalát s kukuričnými lupienkami
Powered by Facebook Comments