Ingrediencie:
150 g ovsených vločiek (cereálií)
1 ČL masla
400 ml nízkotučného jogurtu
1 ČL citrónovej šťavy
1 sáčok vanilkového cukru
150 ml šľahačkovej smotany
8 PL medu
150 – 200 g čerstvého ovocia (kivi, jahody, banán, hrušky, ananás...)
Postup:
Na rozohriatej panvici opražte na masle ovsené vločky alebo cereálie dochrumkava. Pridajte vanilkový cukor a nechajte vychladnúť. Jogurt si ochuťte citrónovou šťavou. Smotanu na šľahanie si vyšľahajte a zľahka vmiešajte do ochuteného jogurtu. Do pohárov si navrstvite jogurt, müsli, ovocie a med. Pri príprave müsli poháru s jogurtom si môžete pridať aj vlašské orechy, lieskové oriečky alebo mandle podľa chuti. Dobrú chuť!
Inšpirovali sme vás? Prečítajte si ďalší zdravý recept: Zdravé keksy z ovsených vločiek
Ilustračné foto: 123rf.com
Diskusia k článku Müsli pohár s jogurtom
Powered by Facebook Comments