Ingrediencie:

150 g ovsených vločiek (cereálií)

1 ČL masla

400 ml nízkotučného jogurtu

1 ČL citrónovej šťavy

1 sáčok vanilkového cukru

150 ml šľahačkovej smotany

8 PL medu

150 – 200 g čerstvého ovocia (kivi, jahody, banán, hrušky, ananás...)

Postup:

Na rozohriatej panvici opražte na masle ovsené vločky alebo cereálie dochrumkava. Pridajte vanilkový cukor a nechajte vychladnúť. Jogurt si ochuťte citrónovou šťavou. Smotanu na šľahanie si vyšľahajte a zľahka vmiešajte do ochuteného jogurtu. Do pohárov si navrstvite jogurt, müsli, ovocie a med. Pri príprave müsli poháru s jogurtom si môžete pridať aj vlašské orechy, lieskové oriečky alebo mandle podľa chuti. Dobrú chuť!

Inšpirovali sme vás? Prečítajte si ďalší zdravý recept: Zdravé keksy z ovsených vločiek

Ilustračné foto: 123rf.com