Ingrediencie:

5 g ovsených vločiek

5 g ovsenej vlákniny

1/8 žltého melóna (ošúpaný, zbavený semienok, nakrájaný na menšie kúsky)

5 g sušených marhúľ (pokrájaných na menšie kúsky)

50 g jahôd

1 ČL opražených mandľových vločiek

30 – 40 ml pomarančového džúsu alebo nízkotučného mlieka

Postup:

V miske zmiešajte ovsené vločky, vlákninu, marhule a mandľové vločky. Pridajte žltý melón, jahody a zalejte mliekom alebo podávajte s pomarančovým džúsom. Dobrú chuť!

Inšpirovali sme vás? Prečítajte si ďalší zdravý recept: Marhuľovo-banánová zmrzlina

Ilustračné foto: 123rf.com