Ingrediencie:
120 g kuracích pŕs, pokrájaných na pásiky
1 a 1/2 PL sójovej omáčky
3 PL citrónovej šťavy
1 ČL medu
170 g šalátových listov rôznych druhov
1 stredne veľká červená cibuľa, pokrájaná na tenké kolieska
viazanička reďkovky, očistená a pokrájaná na kolieska
1 väčšia mrkva, očistená a postrúhaná
1 PL sezamových semienok
3 PL nízkotučného bieleho jogurtu
Postup:
Nakrájané kuracie mäso napichnite na 8 špajdlí. V malej miske si vymiešajte 2 PL citrónovej šťavy, 1 PL sójovej omáčky a med. So vzniknutou zmesou potrite kuracie kúsky a nechajte marinovať ešte 15 minút. Kuracie kebaby grilujte na grile 8 – 10 minút, kým nie je mäso prepečené a posypte sezamom. Na servírovací tanier naukladajte všetku zeleninu a poukladajte na ňu ugrilované kebaby. V malej miske zmiešajte jogurt, 1 PL citrónovej šťavy a sójovú omáčku a nalejte na šalát. Dobrú chuť!
Inšpirovali sme vás? Prečítajte si ďalší zdravý recept: Karfiolová polievka s lososom
Ilustračné foto: 123rf.com
Diskusia k článku Kuracie kebaby so sezamom
Powered by Facebook Comments