Ingrediencie:
1/2 šálky čistej vody alebo studeného bylinkového čaju
1/2 malej uhorky
1/2 avokáda
šťava z 1/2 citróna
1 šálka dužiny manga
1 PL medu
1 ČL kokosového oleja (môže byť aj iný)
malý kúsok zázvoru
štipka škorice
štipka soli
veľká hrsť surového špenátu (alebo kelu)
semienka podľa vlastného výberu (na ozdobenie)
Postup:
V mixéri zmixujte dokopy všetky ingrediencie, aby vznikla jednotná zmes. Koktail nalejte do pohárov a ozdobte semienkami.
Inšpirovali sme vás? Prečítajte si ďalší zdravý recept: Skrášľujúci džús
Prečítajte si viac: Quinoa s tofu a špenátom
Diskusia k článku Koktail na “opicu”
Powered by Facebook Comments