Ingrediencie
4 ošúpané a pokrájané batáty
3 ošúpané a pokrájané mrkvy
150 g mrazeného hrášku
2 lyžice masla
štipka soli
štipka mletého čierneho korenia
Postup
Batáty, mrkvu a hrášok varíme v pare, kým zelenina nezmäkne (cca 25 minút). Zeleninu preložíme do misy, pridáme maslo, soľ a korenie a roztlačíme na kašu. Podávame ako prílohu k hlavnému jedlu miesto zemiakovej kaše. Dobrú chuť!
Foto © MartaSzloser - Fotolia.com
Prečítajte si viac: Avokádová omáčka na chudnutie
Diskusia k článku Batátová kaša
Powered by Facebook Comments