Diéta podľa krvnej skupiny AB – jedálny lístok

Patríte do skupiny s krvnou skupinou AB tzv. moderný typ? Prečítajte si, ako by mohol vyzerať váš jednodenný jedálniček, keby sa rozhodnete držať diétu podľa krvnej skupiny AB.

Raňajky – citrónová voda, stratené vajce, ražný chlieb, zriedený grapefruitový džús

Desiata – nízkotučný jogurt s ovocím

Obed – 100 g morčacích pŕs, ražný chlieb, šalát Caesar, 2 slivky, bylinkový čaj

Olovrant – ovocie

Večera – omeleta s tofu, opražená zelenina, miešaný ovocný šalát, káva bez kofeínu

Foto © Maksim Shebeko - Fotolia.com