Diéta podľa krvnej skupiny A – jedálny lístok

Rozhodli ste sa držať diétu podľa krvnej skupiny a patríte do skupiny s krvnou skupinou A? Prečítajte si, ako by mohol vyzerať váš jedálničke počas jedného dňa.

Raňajky – citrónová voda, kukuričné lupienky so sójovým mliekom posypané čučoriedkami, grapefruitový džús, káva alebo bylinkový čaj

Desiata – ryžové chlebíky s medom

Obed – grécky šalát, pšeničný chlieb, jablko, bylinkový čaj

Olovrant – slivky, zelený čaj

Večera – opražené tofu so zelenou fazuľkou, pórom, hráškom, lucernou, bylinkový čaj

Foto © Jacek Chabraszewski - Fotolia.com