Nízky krvný tlak môže spôsobiť závrate a pocity nestability.

Stravovanie pri nízkom krvnom tlaku

Ak máte problémy s nízkym krvným tlakom, dbajte na správny pitný režim. Taktiež existujú potraviny, ktoré upravujú krvný tlak a nízky krvný tlak pomáhajú zvýšiť.

Medzi takéto potraviny patrí napríklad čerstvý ananás, ktorý priaznivo pôsobí na zvýšenie krvného tlaku. Kyslé uhorky a citrónová šťava taktiež pomáhajú potláčať závrate.

Upraviť nízky krvný tlak pomáha aj cesnak. Cesnak nízky tlak zvýši a vysoký krvný tlak zníži.

Víno na nízky krvný tlak

Do jedného litra vína pridajte čerstvé listy šalvie a 2 lyžice medu. Zmes nechajte lúhovať na tmavom mieste 4 dni, prefiltrujte a užívajte každý deň jeden decový pohárik.

Foto © Alexander Raths - Fotolia.com