Chudnutie s bylinkami – žihľava

december 1, 2011 0 komentárov Zdieľať Zobrazení :  6194

Bylinka na chudnutie – žihľava

V poslednej dobe sú medzi ľuďmi, ktorí chcú schudnúť obľúbene bylinkové čaje. Nielen z toho dôvodu, že sú cenovo dostupné, ale aj preto, že možno badať výsledky.

Avšak treba mať na pamäti, že bylinkové čaje na chudnutie sa môžu užívať len 3 týždne, potom musí nasledovať pauza v užívaní. V obchodoch je veľké množstvo dostupných čajových zmesí určené na chudnutie.

Žihľava a jej liečivé účinky

Nie nadarmo sa hovorí žihľave „elixír života“, keď jej liečivé účinky ľudia poznajú už od stredoveku.

Prečítajte si o harmančeku a jeho účinkoch.

Zloženie žihľavy

  • chlorofyl
  • vitamín C
  • triesloviny
  • glukokiníny (látky vyvolávajúce pokles krvného cukru)
  • organické kyseliny (octová, mravčia)
  • amíny (acetylcholín, hsitamín, serotonín)
  • vitamíny (B1, B2, C, K, provitamín A)
  • fytoncídne látky

Účinky žihľavy

  • podpora metabolizmu
  • odstraňuje z tela škodlivé látky
  • podporuje trávenie
  • ovplyvňuje činnosť žliaz
  • má mierne diuretické účinky
  • býva súčasťou čajových zmesí na „prečistenie krvi“

Čaj zo žihľavy

Príprava žihľavového čaju

  • 2 lyžičky usušenej žihľavy
  • 250 ml vody

Žihľavu zalejeme horúcou vodou a necháme 10 minút lúhovať.

Pijeme 1 šálku vlažného čaju ráno a večer.

Čajová kúra zo žihľavy trvá 2 týždne.





Diskusia k článku Chudnutie s bylinkami – žihľava

komentárov

Powered by Facebook Comments

Podobné články


Diskusia k článku Chudnutie s bylinkami – žihľava