Harmanček patrí medzi bylinky, ktoré tvoria jeden z pilierov európskeho liečiteľstva. Taktiež ho poznáme pod názvom kamilka alebo rumanček pravý. Harmanček patrí medzi byliny, ktoré majú široké uplatnenie v ľudovom liečiteľstve.

Chudnutie s bylinkami - účinky harmančeka

• tíši bolesť

• posilňuje nervovú sústavu

• posilňuje imunitný systém

• pomáha pri chorobách srdca

• pri žalúdočných problémoch

• nevoľnosti

• hnačke a plynatosti

• liečba hemoroidov a vredov

Čaj na chudnutie

Harmančekový čaj sa používa aj pri chudnutí. Harmančekový čaj povzbudzuje látkovú výmenu a nepriamo tak ovplyvňuje aj chudnutie.

Príprava harmančekového čaju

1 lyžičku sušených kvetov harmančeka zalejeme vriacou vodou, necháme 10 minút lúhovať a scedíme. Pijeme 3 – 4 šálky denne.

Foto © dusk - Fotolia.com