Práve sa nachádzate na stránke, ktorá obsahuje články so značkou zdravé chudnutie, v ktorých sa dočítate o tom ako schudnúť bez jojo efektu, stravovať sa zdravo a žiť plnohodnotnejší život.
Celkový počet nájdených článkov na tému zdravé chudnutie: 2
19. Marec 2012 Diéty upravujúce životosprávu 0 komentárov
Zdravé chudnutie a zdravá strava Jesť zdravú a vyváženú stravu je dôležitá súčasť udržania si dobrého zdravia. Taktiež vám môže pomôcť cítiť sa čo najlepšie. Stačí sledovať osem tipov zdravého stravovania a môžete začať so zdravou diétou. Zdravá výživa Jedzte správne množstvo kalórií. Ak patríte k aktívnejším ľuďom, vyvážte si správne energiu, ktorú prijímate, s [...]
Čítaj ďalej →
4. Január 2012 Zdravé stravovanie 0 komentárov
Stretli ste sa už s pojmom potravinová pyramída? Viete presne, čo to je a čím sa zaoberá? Americká dietetická asociácia určuje optimálny podiel jednotlivých potravinových skupín v dennom jedálničku práve v tzv. “Potravinovej pyramíde”. Skupina, ktorá sa nachádza úplne dolu v potravinovej pyramíde, by sa mala vyskytovať na našom tanieri z väčšej časti nášho jedálnička. [...]
Čítaj ďalej →