Práve sa nachádzate na stránke, ktorá obsahuje články so značkou vitamín A, v ktorých sa dočítate o tom ako schudnúť bez jojo efektu, stravovať sa zdravo a žiť plnohodnotnejší život.
Celkový počet nájdených článkov na tému vitamín A: 5
4. Marec 2013 Zdravé stravovanie 0 komentárov
Marhule patria medzi ovocie, ktoré sú plné vitamínov a živín, vďaka čomu prinášajú veľký osoh pre konzumenta. Marhule pochádzajú z Číny. Plody marhúľ poskytujú širokú škálu nutričných výhod a sú ideálne ako malé občerstvenie, či už čerstvé alebo sušené. Marhule obsahujú veľa vitamínu A Marhule sú výborným zdrojom vitamínu A, tiež známym pod názvom retinol. Vitamín A patrí medzi [...]
Čítaj ďalej →
8. Máj 2012 Zdravé stravovanie 0 komentárov
Moderná a rýchla doba prináša so sebou mnoho vymožeností. Stále väčšie televízory, mobil v každej ruke a počítače nájdete už naozaj všade. Toto všetko vnímate celým telom a najviac však vašimi očami. Oči sú čoraz viac unavené, podráždené a začervenané. Niet divu, že počet ľudí s okuliarmi a kontaktnými šošovkami sa stále zvyšuje. Čo by ste mali jesť, ak vás trápia [...]
Čítaj ďalej →
7. Máj 2012 Zdravé stravovanie 0 komentárov
Medzi vitamíny rozpustné v tukoch patria vitamín A, vitamín D, vitamín E a vitamín K. Nakoľko sú tieto vitamíny rozpustné v tukoch, mali by sme ich konzumovať s tukmi, aby sa zvýšila ich využiteľnosť. Vitamín A Vitamín A patrí medzi vitamíny rozpustné v tukoch a taktiež medzi antioxidanty. Medzi hlavné funkcie vitamínu A patrí ochrana epitelu oka, je dôležitý pre správne videnie, [...]
Čítaj ďalej →
28. Apríl 2012 Zdravé stravovanie 0 komentárov
Vitamíny Vitamíny tvoria skupinu prírodných látok, ktoré sú súčasťou životných procesov v organizme, v jednotlivých tkanivách a bunkách. Vitamíny majú v organizme nezastupiteľnú funkciu, nakoľko sa podieľajú na rôznych chemických procesoch a metabolických činnostiach. Pri pestrej strave máme dostatok všetkých vitamínov. Je už len na organizme, koľko vitamínov si z vyváženej stravy vyberie, upraví a využije. Rozdelenie vitamínov Vitamíny rozpustné v tukoch Sem [...]
Čítaj ďalej →
12. Marec 2012 Zdravé stravovanie 0 komentárov
Vitamín A patrí do skupiny vitamínov, ktoré sú rozpustné v tukoch. Vitamín A sa tiež nazýva aj retinol. Účinky vitamínu A posilnenie imunity proti infekciám na lepšie videnie v šere udržiavanie kože v zdravom stave Hoci sa vitamín A nachádza iba v potravinách živočíšneho pôvodu, niektoré druhy ovocia a zeleniny obsahujú zlúčeniny, tzv. karotenoidy, ktoré môžu byť premenené na [...]
Čítaj ďalej →